芥川舞子さんのインスタグラム写真 - (芥川舞子Instagram)「【この春からヨガの練習を定着させてみませんか？メンバーシップクラス空き状況のお知らせ】． ※年度末は生徒の入れ替わりも盛んで、現在全てのクラスに空きがある状況です。詳しくは最後までお読みください😊 ．ヨガはとても自由なものですが、なんでもアリなわけではなく、適切な方法で行うことが大切だと伝えられます。その中でも特にヨガは<順番>を大切にします。それは、ポーズの順番など実践面での事柄はもちろんですが、それよりもまず初めにくる事柄が古代文献ヨーガスートラに書かれている冒頭の一節「atha yoga anusasanan」にあります。この意味を、クリシュナマチャリアの息子TKVデシカチャーは以下のように説明しました。．「最初のスートラでパタンジャリはガイドを示しました。『atha yoga anusasanan』。 atha は『私は、今あなたに耳を傾ける準備ができています』ということを意味します。先生は言います、『私は、今あなたに耳を傾け、あなたに注意を払い、教える準備ができています』と。 anusasananは『私はあなたの指導に従う準備ができています』、『私はあなたに指導をする準備ができています』という意味です。これが意味しているのは、先生のところに助けを求めやってきた生徒に最初に必要とされるのは、「先生を好きになる」ということです。先生のことが好きになれなかったら、事はうまくいきません。だから、最初に必要とされるのは『anusasanan』、『私はこの人が好きで、信頼していて、この人の言うことを聴き、この指導に従います』ということです。これが第一に必要なことなのです。だからこそ私は、『ヨガは関係性だ』と言うのです。関係性なしでは、変容は決して起きません。」(和訳： @yuto_mtb ) ．私は、このデシカチャー先生の訳が大好きです。． <ヨガを始めるにあたり一番最初に必要なのは、先生を好きになること> ．ヨーガスートラがこんなにやさしく実感を持って響いたのは初めてでした。．それは、先生たちの親切心を通して伝えられたからなのはもちろんのこと、それと同時に、このことは私がすでに経験として理解していたことだったからです。．私はまさしく、このヨーガスートラに書かれているように、「この先生なら信頼できる。この人に教えてもらいたい」と思ったことが、本当のヨガの始まりでした。それは決してテクニックや知識、権力、知名度、生徒の数、人気度、キラキラしているからなど...表面的な要素で先生を信頼できると判断したわけではなく。ただ先生の生き方をみて親しみと信頼と尊敬を持てると感じたからです。(@yohsuke_akutagawa ) ．先生の親切心と、私の親しむ心。この２つが揃ったことで、デシカチャー先生註釈のヨーガスートラ一説が私にやさしく響いたのでしょう。．というわけで、ヨガを始めるにあたり一番最初に必要な<先生への信頼>ということ、これを多くの人に経験してもらわない限り、どんなに素晴らしいヨガの教えも始まらないわけです。．しかし私は万人に好かれる自信は全くありません。だからといって万人に好かれるよう努力するつもりもありません。それは不可能だからです。けれど、生徒が無理に舞子先生を好きになる努力も必要ありません。ちなみに私の先生だって、私にとっては親切で優しく熱心で聡明で謙虚な人ですが、他の人にとってはそうとも限りません。．ならば、先生を好きになれなかった人はヨガの道が絶たれてしまうのでしょうか？いいえ。それは、この世にたくさんの個性豊かな先生がいれば全て解決します。(ここでいうのはインストラクターではなく本当のヨガを指導できる先生) ．なぜなら、どのような先生なら親しみを感じれるのかは、フタを開けてみないとわからないからです。．そして日が経つ中で適した先生が変わることもあります。 (この類の話をすると誤解されがちなのですが、一人の先生を選んだら二度と変えちゃいけないわけではありません。) なので、はじめは身構えず、日時や空き状況、直感からクラスを選ぶのも良いかと思います。それも含めて'縁''とか'運命''なのかなと、私は思います。．ただし、ヨーガスートラの冒頭どおり、<先生に耳を傾ける準備ができていること>が必要です。そして、当校の講師全員が、<生徒に耳を傾ける準備ができていること>を約束します。．ぜひ、ヨガを始めるうえで一番最初に必要なことから始めましょう。さて、本当はこの後、メンバーシップクラスの空き状況を告知するはずでしたが、熱い想いのせいで文字数オーバーとなり記載できなくなりました(笑) ．なので、ぜひHPの詳細をみて頂きたいです。ここにいる先生たちは皆、本当のヨガを指導できる信頼に値する先生たちです。．． ◼︎クラス詳細・空き状況はこちら https://www.hridaya-yogaschool.com/membership ． ◼︎講師プロフィールはこちら https://www.hridaya-yogaschool.com/teachers」3月14日 18時25分