芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 2月21日 08時54分

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私は自分のためにヨガをしています。健康でいたいから、とか理由は色々あります。

そして、自分のためにやっていることが、結果として、誰かのためになっているのですね。

例えば、私が健康でいることは、家族やパートナー…大切な人たちのためでもあります。大切な人に不幸が起こったら誰でも悲しい。現実的にも負担が生まれます。
私が健康でいたい！というのが一番ですが、私のことで大切な人に悲しい思いをさせたくない重荷を背負わせたくないとも思います。

それでも、病気になることもあるでしょう。それは、もう仕方のないことです。
だけれど、健康でいるために日常的に予防し蓄えておく。それは自分自身と他者への愛情表現だと思っています。

自分のことは、自分で満たしてあげられるということを知りました。
誰かの愛を受け入れるためには、私自身が私を愛することが必要なのだということも知りました。
とても有り難いことに、私には毎日実践できる具体的な方法が身に付いています。そして、私の意思の源を支えて、その経過を一緒に見守ってくれる人がいます。

そのお陰なのでしょうか、煌びやかな世界への憧れが全くと言っていい程なくなりました。
だけれど、尊敬は深まりました。

何か特別な者になりたい とも思わなくなりました。
だけれど、私自身は特別な存在であり、偉くもなんにもない親しみのある人間なのだと気付きました。

日々の暮らしを丁寧にコツコツと、優しく温かく、好きなものたちに囲まれて過ごしていきたい。ただ、それだけです。

優しく、居たいのです。
特に家族やパートナーとは、喧嘩もしますし、心を許しているが故にキツイ言葉を吐いてしまったりもします。
だけど、そんなとき、最近はこれまで以上に相手の心の痛みを感じて私自身もとても悲しくなるのです。
大切な人ならなおさらに、どうしても、一体となってしまうのです。

だから、優しく、とにかく優しくいたいのです。

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