佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月21日 07時21分

?シェフ佐山?
・さっぱりチキン&おでんスープ
→きゅうり、鶏胸肉、ネギ。
ちくわ、つみれ、たまご、ゴマ、ネギ。
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疲れててもさっぱりで食べれる✨
簡単、節約メニュー?
生姜ポン酢で食べました?
胸肉ってうまいっ?
これ作りたいけど……この調味料買って、この食材買って…ってなかなか出来なかったりするから簡単でどこにでもあるもので✨
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コンディションを上げていくのは、トレーニング、ケア、メンタルも大事だけど……全て身体あって！！
やっぱり食べ物大事だなぁーと感じます✨
環境を変えたければ…結果出すしかない。
夢のど真ん中にいて、いろいろ考えて学んで…工夫しながら、経験していける今幸せだなぁー✨
やるぞ?
?アスリートのリアルなアスリート飯?
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