佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月5日 06時45分


?シェフ佐山?
・節分スペシャル
-アスリート巻-
家にあった具材でスペシャル海苔巻き!
.
.
○米は…
→白米&玄米のハーフに、アマランサスIN✨
ごま塩&酢✨
手作りのごま塩がポイント❗️
○具材は……
・大好きなカニカマ
・きゅうり
・鶏胸肉
やってみたかった海苔巻き作り?
海苔巻き作るの…なかなか難しい。。
来年はもっと上手に作れるよーに修行します✨笑
悔しい。。
次は納豆巻きに挑戦?
.
1人豆まき大きな声でやりました✨
大きな声で張り切り過ぎて壁ドンされました。。笑
近所迷惑ごめんなさい?‍♂️
?アスリートのリアルな節分ご飯?
#笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラマン募集 #幸せ #感謝 #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #うまい #料理 #簡単 #自炊 #節約 #勝利飯 #ダイエットメニュー #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #カフェ風ごはん #恵方巻き #初挑戦


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

121

0

2019/2/5

佐山万里菜を見た方におすすめの有名人