佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月10日 20時20分

たくさんのアンサーありがとうございました！！
自分では思い浮かばないアイディアがたくさんで感謝しています✨
食に関してのメッセージが多くまだ返しきれずにごめんなさい。。
気長に待っていただけると嬉しいです！！
メッセージの多かった……鶏肉、鯖缶、おから、オートミール特集しました✨
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?シェフ佐山?
[鶏肉バージョン]
[おからパウダーバージョン]
[オートミールバージョン]
[鯖缶バージョン]
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こんな感じで……どこにでも売っている材料で、節約&簡単なメニュー✨
闘える身体作りの為に少し工夫しながら勉強しながら作ってます！！
机の上での勉強ではなく、現役で戦っている今だからこそリアルに伝えられる事があると感じます✨
勝つ為に美味しく楽しみながら食べる！！
?アスリートのリアルなアスリート飯?
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