理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 2月14日 16時00分

『わかたま×トマト』
トマト、カッテージチーズを使ったカプレーゼ風サラダカップ！
『リケンのノンオイル イタリアン風バジル』の風味がこのサラダカップの雰囲気をおしゃれにしてくれます！
ふえるわかめちゃんを入れて食感も楽しめます！
お手軽に作れるので、ぜひお試しください！
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー52kcal 塩分1.0g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】2人分
玉ねぎ 100g
ふえるわかめちゃん 2g
トマト(小さめ) 1個
カッテージチーズ 10g
イタリアンパセリ 適量
ノンオイルイタリアン風バジル 大さじ2
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【つくり方】
① 『ふえるわかめちゃん』は表示通りに水戻しをし、しっかりと水気をきる。
② 玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。トマトは一口大に切る。
③ 器に玉ねぎ、①、トマト、カッテージチーズ、イタリアンパセリの順に盛り、『リケンのノンオイル イタリアン風バジル』をかける。
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【天才ポイント】 『リケンのノンオイル イタリアン風バジル』のフレッシュなバジルの香りがトマトや玉ねぎを引き立てます。 玉ねぎは新玉ねぎやサラダ玉ねぎがおすすめです。 『ふえるわかめちゃん』は表示通りに水戻しをし、しっかりと水気をきってください。 お好みでイタリアンパセリを添えてください。
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