【#ねぼすけ弁当】濃厚コク旨? #ハッシュドポーク弁当 . ハッシュドポークとコーンバターライスをレンジで? . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■ ごはんもの、おかず、スイーツなど、料理ジャンルから簡単に探せますよ? →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪ . macaroniの記事で紹介させていただける「マカロニメイト」を募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ . ■調理時間：15分 . ■材料（1人分) ＜ハッシュドポーク＞・豚こま切れ肉：80g ・玉ねぎ：1/4個(50g) ・赤パプリカ：30g ・しめじ：30g ・水：150cc ・ハヤシライスのルー：40g ・ケチャップ：大さじ2と1/2杯・塩：少々・こしょう：少々＜コーンバターライス＞・ごはん：200g ・コーン缶：大さじ2杯・バター：10g ・塩：少々・こしょう：少々 . ■下ごしらえ・豚肉は塩こしょうをまぶして下味を付けます。・玉ねぎは薄切りにします。・パプリカはスライスします。・しめじは石づきを落としてほぐします。・スープジャーは熱湯を入れて温め、熱湯を捨てておきます。・ハヤシライスのルーは小さく切ります。 . ■作り方 ①ハッシュドポークを作ります。ボウルに豚こま肉、玉ねぎ、しめじ、水を加え、ラップをかけてレンジ600Wで4分加熱します。 ②ルー、ケチャップを加えてよく混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ600Wで4分加熱し、スープジャーに注いでフタを閉めます。 ③コーンバターライスを作ります。ボウルにごはん、コーン缶、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。取り出してバターを加え、さっくりと混ぜます。 ④お弁当箱にバターライスを詰め、お好みでブラックペッパーを振り、ブロッコリーを添えて完成です。 . ★MEMO★ ・ルーを加えたらダマにならないようにしっかり混ぜ合わせてくださいね。・お好みでハッシュドポークにウスターソースを加えるとコクが増すのでおすすめです。 . #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #弁当 #お弁当 #ランチボックス #bentobox #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #お弁当の記録 #自分弁当 #娘弁当 #息子弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #bento #obento #お弁当箱 #スープジャー #ハッシュドポーク #豚肉 #pork #料理好きな人と繋がりたい #日々の暮らし

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2019/02/08 06:01:31