工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 2月6日 14時26分

100kgから70kgまで痩せ、そして86kgまで太る🐷🍗
2月よりダイエットをしただ〜りん🌹🌹
1月からお酒をやめ、次はダイエットするんだって♥️
口うるさく言うことは意味がないことを知った去年くらいから何も体に対して干渉することをやめていたらきちんと自分から行動に移してくれだした…なんて嬉しい😭🌹🌹🌹
言わない代わりにずっと洗面所に5枚目の紙を貼っていた。笑
引き寄せの法則😏✨
+
私と出会った頃は100kgもあり、⠀
ダイエットをして70kgまで痩せていましたが⠀
ここ１年半くらいでみるみるうちに太った🐷🐷
よくもそんなに太れるなぁ〜と感心します。笑⠀
⠀
お酒を飲みすぎ、食べ過ぎから悪循環。⠀
一般的に太る人代表な感じで太っていきました。⠀
太るには食べ過ぎ、飲み過ぎの原因は多くありますが⠀
見て欲しいのは裏の部分。⠀
彼の行動の裏にはここまで太るほど、自分らしく過ごせず、⠀
ストレスを抱え、頑張っていたことだと思います😖⠀
ここ１年は大きなストレスと戦って、葛藤していたもんなぁ〜⠀
私もそんな彼のストレスパワーもらっちゃってた時期もありました。⠀
小言を言いながらも、見守るよう心がけ、（小言は多めです。笑）⠀
今やっとまたゆとりが増え、自分の体と向き合うスイッチが入ったようです。⠀
⠀
ということで1週間キッチャリーが始まっています😎⠀
キッチャリーを食べながら⠀
こんなんで痩せるんだったら最高なんですけど❤️
っと。⠀
毎食うまいうまいと絶賛して食べてくれています😙✨✨
鰹節と醤油と卵で自分なりの絶妙な味加減があるみたい💓💓⠀
⠀
すでに1日で１kgは減っている。⠀
さてどうなるでしょう〜か。⠀
やっと引き寄せている理想な旦那が手に入るかしら❤️❤️❤️⠀ ・⠀
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