安藤絵里菜のインスタグラム(andoerina_official) - 1月28日 19時54分

昨日無事に「ダイエット講座&デトックスヨガ?‍♀️」今季、三ヶ所開催全ての講座が終わりました☺️
梅田の皆さん、西宮の皆さん、青山の皆さん本当に有難うございました?
全ての講座が満席で…本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです?✨
写真のアップ遅くなってごめんなさい。ブログにもお写真載せますので欲しい方は是非頂いて下さいね?
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遠方からお越し下さった方や、お友達を誘ってきて下さった方。いつもいつも来て下さる方や…ずっと来たかったのー！と嬉しいお言葉を頂いたり?
講座中は皆さん、メモを取りながら真剣に聞いて下さいました。
頑張ってスライド作って良かった??
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更に質問タイムでは、皆さんの前で個人的な悩みを打ち明けて下さる事によって、ご本人様以外の生徒様へのアドバイスにも繋がります☺️
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後半のヨガでは「私、体硬いし出来ない！！」とおっしゃっていた方も、終えた後「私ヨガなら続けられるかも。まだまだ辛いけど気持ちよかったしスッキリしました」とおっしゃって頂けたり??
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私の講座では、自己流でダイエットをしてリバウンドを繰り返してしまっている方へ、マインドやお食事の摂り方のアドバイスをさせて頂いたり、講座が終わった後もお時間可能な限り、お悩みを一緒に解決していきます☺️✨
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去年から各地でダイエット講座をさせて頂いていますが、次回は体の声の聞き方に＋して、痩せ体質になれる・リバウンドをしないお食事の摂り方などをもっと具体的にお話し出来たらいいなと思っています✨
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2019年も、ダイエットアドバイザーとして1人でも多くのダイエット迷子さんを救えるように✊私の実体験を生かしながら頑張ります??
この様に素敵な場所をご用意頂いて、お話しできる環境とご協力下さる方々に感謝です☺️?
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