kogao283のインスタグラム(kogao283) - 1月22日 17時03分

猫背は老け顔になる？

顔のむくみとたるみの原因の一つに、「#猫背」が挙げられます。

なぜ、猫背が顔のむくみやたるみに関係しているのでしょう。

長い間猫背で生活していると、自然と骨盤が広がって内臓が下垂してしまい、その結果として骨が広がってしまいます。

それが長く続くと顔のむくみに繋がり、むくんでいる状態が続くと顔の骨が脂肪を支えきれなくなってしまう為、顔がたるんでしまうのです。

また、顔がたるんでいる状態が続いた場合には顔の骨も徐々に下がってきてしまいますから、若年の場合でも老け顔となってしまう事もあるのです。

また、顔のたるみは頬の脂肪が下がってしまう為に表情が暗く見えてしまう事にもなります。
.
.
■顔のむくみとたるみ対策法

骨が下がってしまった場合には、顔だけをマッサージしたとしてもすぐに元に戻ってしまいます。

逆に言えば、筋肉のコリを解消し顔のむくみとたるみが解消されることにより、顔がスッキリ見えるようになります。

例えば顔のむくみをとることで、エラや頬骨の付近がスッキリとし、顔が小さく見えるようになるという小顔効果も生まれてきます。

#顔のむくみとたるみの解消はまず正しい姿勢から。

猫背の方は特に姿勢に気をつけて日常生活を送るように心がけましょう。

顔のむくみやたるみを放っておくと、解消するのに時間や費用が掛かってしまう事になりますから、早めに顔のむくみとたるみ対策を行うようにしましょう。
.
.
.#美容情報#女子力#美意識 #ダイエット#アンチエイジング#美肌#マッサージ#ヨガ#ストレッチ#ジム#リンパマッサージ#スキンケア#ヘアアレンジ#可愛くなりたい#小顔になりたい#痩せたい#体質改善#小顔#小顔矯正#温活#妊活
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する