吉村民のインスタグラム(yoshimuratami) - 12月29日 19時49分

今年最後に
@exlimit_nihonbashi で、
トレーニングしてきました?

相方は
#ホリプロ アナウンス室で #フットサル #ザナドゥ の チームメイトである
安田みかさんです⚽️ 段々と運動強度が上がってきて、思わず声がでてしまったり、弱音を吐いて途中で辞めてしまいたくなるけど、、、
仲間がいると頑張れます❣️ 内腿、お尻、腹筋が筋肉痛??? でも、気になって鍛えたいところばかりが筋肉痛なので、
なんだか嬉しい痛み?

来年もがんばるぞ?

#exlimit #低酸素トレーニング #美容 #ダイエット #産後ダイエット

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