中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 12月27日 10時03分

Yesterday's training.
腹筋トレーニング?
40回×1セット
(40 times ×1set)

鬼田さんの楽しそうな顔?✨

モニターさんとのトレーニング中、モニターさんのきつそうな顔見てたら私も笑ってるらしい?

変な所は師匠譲りです✌??笑)

そして、腹筋は割と強くなったので、筋肉痛無しでしたぁ???←年明け怖い(笑)

また来年もよろしくお願いします??‍♀️?


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Personal trainer @aaa.915

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