中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 12月21日 14時02分

training. 
この前の下半身トレーニング✨

20回×1セット?

内転筋苦手?

地味だけどこれほんと効くから自宅にバランスボール持ってる人にはオススメ??

テレビ観ながらでも出来る?✨

私もバランスボール買おっと?

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Personal trainer @aaa.915

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