【きゅうりともやしのピリ辛和え】 . 今日はあと1品欲しいな、と思う時にぴったりの和えものを紹介します。 コチュジャンにオリーブオイルを加えることで、辛さがマイルドになって風味も増します。お酒のおつまみにもぴったりですよ。 . 《材料 2~3人分》 きゅうり  1本 もやし  1袋 (a)オリーブオイル  大さじ1 (a)コチュジャン 小さじ2 しょうゆ  適量 白いりごま  小さじ2 . 《作り方》 ① もやしはゆでてからしっかりと水けを切る。 ② きゅうりはせん切りにする。 ③ (a)をよく混ぜ合わせてから①・②を加えて和え、しょうゆで味を調える。 ④ 器に盛り、白ごまをふる。 . 冷蔵庫に使い切れずに余っているコチュジャンはありませんか? 年末のこのタイミングでぜひ使ってみてください。 ボリュームを出したいときはハムやチャーシューを加えてもOKです。 . #オリーブオイル #コチュジャン #もやし #ピリ辛 #和えもの #きゅうり  #オリーブオイルライフ#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月17日 12時08分


【きゅうりともやしのピリ辛和え】
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今日はあと1品欲しいな、と思う時にぴったりの和えものを紹介します。
コチュジャンにオリーブオイルを加えることで、辛さがマイルドになって風味も増します。お酒のおつまみにもぴったりですよ。
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《材料 2~3人分》
きゅうり  1本
もやし  1袋
(a)オリーブオイル  大さじ1
(a)コチュジャン 小さじ2
しょうゆ  適量
白いりごま  小さじ2
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《作り方》
① もやしはゆでてからしっかりと水けを切る。
② きゅうりはせん切りにする。
③ (a)をよく混ぜ合わせてから①・②を加えて和え、しょうゆで味を調える。
④ 器に盛り、白ごまをふる。
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冷蔵庫に使い切れずに余っているコチュジャンはありませんか?
年末のこのタイミングでぜひ使ってみてください。
ボリュームを出したいときはハムやチャーシューを加えてもOKです。
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#オリーブオイル #コチュジャン #もやし #ピリ辛 #和えもの #きゅうり  #オリーブオイルライフ#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2018/12/17

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