【まぐろとたくあんのとろろがけ】 . 今日は、我が家で人気のおつまみレシピをご紹介します。 まぐろ×とろろは相性抜群の組み合わせですね。 まぐろに刻んだたくあんを混ぜて彩りと食感をプラスし、 とろろにはオリーブオイルで風味とコクを加えています♪ 一工夫することで、定番レシピもぐっとおいしさが増しますよ。 . 《材料 2人分》 まぐろのすき身 100g たくあん(あらみじん切り) 30g めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1 (a)長芋 50g (a)オリーブオイル 小さじ1 大葉(せん切り) 1枚 白ごま 適量 . 《作り方》 ① ボウルにまぐろ・たくあん・めんつゆを入れてよく和える。 ② 長芋はすりおろしてボウルに入れ、オリーブオイルを加えて混ぜる。 ③ 器に①を盛り、②をまわしかける。大葉をのせ、白ごまをちらす。 . オリーブオイルの風味豊かなとろろとまぐろがよく絡み、たくあんの食感もよいアクセントになります。まぐろはすき身でなくても、手に入りやすいものでOKです。 サーモンで作ってもおいしいですよ♪ そのまま食べれはおつまみや副菜に、ごはんにのせて丼にしてもよいですね。 ぜひお試しください~! . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ #まぐろ #たくあん #とろろ #おつまみレシピ #晩酌のおとも#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

oliveoillifeさん(@oliveoillife)が投稿した動画 -

オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月9日 15時50分


【まぐろとたくあんのとろろがけ】
.
今日は、我が家で人気のおつまみレシピをご紹介します。
まぐろ×とろろは相性抜群の組み合わせですね。
まぐろに刻んだたくあんを混ぜて彩りと食感をプラスし、
とろろにはオリーブオイルで風味とコクを加えています♪
一工夫することで、定番レシピもぐっとおいしさが増しますよ。
.
《材料 2人分》
まぐろのすき身 100g
たくあん(あらみじん切り) 30g
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
(a)長芋 50g
(a)オリーブオイル 小さじ1
大葉(せん切り) 1枚
白ごま 適量
.
《作り方》
① ボウルにまぐろ・たくあん・めんつゆを入れてよく和える。
② 長芋はすりおろしてボウルに入れ、オリーブオイルを加えて混ぜる。
③ 器に①を盛り、②をまわしかける。大葉をのせ、白ごまをちらす。
.
オリーブオイルの風味豊かなとろろとまぐろがよく絡み、たくあんの食感もよいアクセントになります。まぐろはすき身でなくても、手に入りやすいものでOKです。
サーモンで作ってもおいしいですよ♪
そのまま食べれはおつまみや副菜に、ごはんにのせて丼にしてもよいですね。
ぜひお試しください~!
.
#オリーブオイル #オリーブオイルライフ #まぐろ #たくあん #とろろ #おつまみレシピ #晩酌のおとも#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

186

0

2018/12/9

オリーブオイルライフを見た方におすすめの有名人

IT・通信のおすすめグループ