みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月1日 21時39分

【D-1】
夜勤明けの白衣のエンg....?
疲労は病院のロッカーに置いてきました
こんばんは。 @みのり(26)＠東京 ダイエット です。
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今日ご紹介するのは、
#トリプルファイブプログラム ❣️
@triplefiveprogram
#555
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このジムは、わたしが
#サマスタ に出たいと、目標を決めて
お世話になったジムです。
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トレーナーは、
@yohei.yanpin 玉木トレーナー。
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オールジャパン１週間前の大切な時に、
私はカウンセリングをお願いしました。
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エリア大会後、
50kg?となりリバウンドした状態で
『サマスタに出たいんです！！！』
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こんな身体で、何と思われようと、
わたしの今年の目標でした。?
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なんで、ここのジムにしたかというと。
なりたい憧れる人がそこにいたからです。
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わたしの理想の身体の方は、
このジムに通っていました?
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これだけがきっかけ。
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どんなトレーニングしてるんだろ？
って思ったの。
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玉木トレーナーのトレは、キツイです。
筋肉痛にならなかったことはなかったです。
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でも、玉木さんおもしろいから
毎回トレーニングが一瞬でした☺️
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トレ中の音楽が、
洋楽じゃないってところも最高です！
玉木さん、ありがとうございました?
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わたしの目標のために、
たくさんの人の支えがあったこと。
モチベーションを維持できる環境があったこと。
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応援してくれる友人がいることに感謝して、
明日は、全力笑顔でいってきます?
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動けば、必ず何かが変わります?
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#減量の向こう側
#天国
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