みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月25日 11時30分


お昼ごはん
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ささみ110g
わかめとオクラのサラダ
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BMGが終わっても、
ご馳走はまだ。
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塩分も気になるこの時期は、
@puniko1130 さんからいただいたこの調味料。
@mrsdashrecipes#mrsdash
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#saltfree なので、よきです。
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はやく、CoCo壱のカレーを
10辛で食べたいですな。
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さ、今日も元気にがんばろ♡
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2018/11/25

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