DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月16日 18時00分
レアなしっとりサーモンが絶品のおいしさ!
酸味のある和風マスタードソースがサーモンの甘さをひきたてます♪
一度も冷凍しない生のノルウェー産サーモンだからできる一皿を、ぜひお試しください♪
[Presented by ノルウェー水産物審議会]
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■材料(2人分)
サーモン(ノルウェー産) 2切れ(240g)
塩 少々
オリーブオイル 小さじ1
. ☆ソース
玉ねぎ 1/4個(30g)
粒マスタード 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
レモン汁 大さじ1
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ベビーリーフ 適量
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■手順
1. サーモンは塩をふる。
2. 玉ねぎはみじん切りにして水にさらして水気を切る。
3. ボウルに☆のソースの材料を入れて混ぜる。
4. フライパンにオリーブオイルを入れて皮目を下にして2分焼き、焼き色がついたら全体を30秒ずつ焼く。
Point:中は生にする。ノルウェー産サーモンは一度も冷凍しておらず、新鮮なので生食OK!
5. サーモンとベビーリーフを器に盛って、ソースをかける。
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作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけて教えてください♪
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2018/11/16