大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 11月14日 07時24分
第14回
#日本サップヨガ協会#指導者養成講座
IN#沖縄
無事終了しました！
今回は講師として一部座学、トレーニング等担当させていただきました。
サップヨガは通常行うヨガと違い自然相手に行うものなので、たくさんの危険とリスクがともないます。
4日間を通して何の危険が伴うのか、自然の中で行う意味、準備にどのくらいの時間が必要なのか？
頭のなかでわかっていても実際に体験してみるとかなり大変です。
体力・洞察力・行動力・人間力が、非常に重要になります。
感じる気持ちや心、自分の行動力知識も全てひっくるめてたくさんの大切なことに気づかされます。
たった4日間だけどみんな驚くほど変わります。
笑顔が増えチームワークの大切さ人間力が確実に上がっていくのを感じます。
今日くらいみんなカラダが筋肉痛でバキバキだとおもいます😁
ホントに14期生の皆さんお疲れ様でした。
今回一緒に講習としてバディを組んだ
#フォローアップ講師
#宮崎@sup_yoga.miyazaki2017
#沖縄@reefknot.shiho2017
#広島@大下瞳美
ありがとう！これからもよろしくね。
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2018/11/14
