大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 11月16日 07時51分

憧れの@篠宮龍三さんのスクールを受けさせていただきました！

初めてのフリーダイビングでしたが
ティーチングがとても的確で楽しいレッスンを受けることができました。

フリーダイビングでは、ヨガの呼吸法がとても大切で違う視点で改めてヨガの大切さが身にしみました。

篠宮さんありがとうございました😘

今夜はイッキ先生のヨガクラスに参加してきます😁

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