長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 10月26日 05時29分

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【 木刀腰にさーすでー 】
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昨日は朝ラン5km
夜はジムでSPIN Hard?‍♂️1コマ
真夏のボクササイズ並の汗が出る。最高。
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ジムの行き帰りはらんらんらーん17km
でもこの2日間は食べ過ぎて
摂取が消費を大きく大きく上回ったので
調整、調整、ちょ、う、せ、い、?
お腹が出過ぎてスカート入らん?
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今日は新しいワークアウトに挑戦♡
新しいこと大好き！
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小学校に読み聞かせの授業に行ったり、
ラジオ番組の録音したり、焼き鳥食べたり
さつまいも食べたり楽しい毎日?
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり
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