かおしのインスタグラム(cao_life) - 10月17日 11時08分

朝ごはん?
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発芽玄米にしば漬けと先日作った紫蘇の実の塩漬けをどっさり混ぜたおにぎり、秋刀魚の塩焼き、四角豆とツナのマヨポン和え、くずし豆腐と黄ニラの味噌汁、あん肝ポン酢、プーアル茶。
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#onigiriaction に参加しておこうと思っておにぎりに。
タグを付けておにぎりの写真を1枚投稿すると、アジアやアフリカの学校に、協賛企業から給食５食分に相当する100円が寄付される素晴らしい企画?
たくさんのおにぎりが見られるのも、おにぎり好きとしては嬉しかったり?
初めて作った紫蘇の実の塩漬けが美味しくて、お茶漬けやおにぎりに使ったり、浅漬けに混ぜたりして楽しみ中。
来年も作りたいな?
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あん肝ポン酢があるのが変だよね?
昨日、予定外に一風堂の振る舞いラーメン祭りに行ってしまったので、晩酌のつまみ用に買っていたのを食べ損ねたので、ここに登場した次第であります?
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昨日産直に行ったから、冷蔵庫が野菜充✨
週末まで晩ごはんは1人だから、野菜を毎日もりもり食べるぞ?
旅行続きで暴飲暴食しまくったからか、1ヶ月前と比べて体内年齢が8歳も上がっていて愕然としたので、野菜中心にして調整しなければ‼?
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