浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 10月12日 16時16分

#美容体重ダイエット11日目
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最近酵素をパイナップルジュースで
割って飲むのがお気に入りです?
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Before(産前)?53.0Kg
After?(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】
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美容体重ダイエット開始時?45.0Kg
目標美容体重?39.0Kg(妊娠前の体重)
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今日の体重➡️44.0kg
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毎朝半身浴をして代謝を上げる様にしてますが
もちろん夜も半身浴してます❣️
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お風呂ばっかり入ってる感じですが
やはり半身浴は効果的なので
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なかなか落ちないって人は
とりあえず半身浴からはじめてみましょう♨️
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