浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 10月2日 22時44分

#美容体重ダイエット2日目
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美容体重目指してまたまた
ダイエットを開始しましたが
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毎日の日課として朝の半身浴で
カラダを温める事からはじめます♨️
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Before(産前)?53.0Kg
After?(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】
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現在?45.0Kg
目標美容体重?39.0Kg(妊娠前の体重)
体脂肪率?25.2%
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今日の体重➡️44.8kg
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無理をするとリバウンドするので
じっくり計画的に落としていきたいです?
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