栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 9月29日 18時38分

筋トレを始めた頃はずっと下半身ばっかり鍛えていました✨
最初は馬のような足にスラットした腕が魅力的だと思っていたのですが、たまに写真などでげっそりとした鎖骨周りをみると自分で幻滅したり、下半身に比べて上半身が弱かったので、自分の体重すら支えられませんでした。

それを変えようと思い去年より体重も7、8kgアップし、しかも一回も出来なかったディップスもここまで出来るようになりなした?✨ 出来なかったことが出来るようになると心から喜びを感じるし、それが自信へと変わります??✨ もっともっと頑張ろう??? #出来なかった事が#トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ディップス #アンダーアーマー #underarmour #fit #fitness

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