みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月8日 06時28分

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☀️あさごはん
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鱈70g
目玉焼き
茹でほうれん草
エリンギとオクラの味噌汁
玄米ご飯 100g
野菜サラダ
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今日も朝ごはんしっかり食べれて幸せ♡
目玉焼きにごはんも最高☺️
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今日は、ライザップのボディメイクグランプリ
関東オープン大会⁽⁽ ◝(´ω`♡)◟ ₎₎
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出場されるみなさん、
今日まで本当におつかれさま✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎
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夜にはおいしいごはんが待ってる♡
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@ぷろたん も、今日大会！
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前の家でファミチキ丼とか
ふざけた筋肉食堂をやってた時から
見ていたYouTuber(*´・ω・｀*)
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がんばってほしいな☺️
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では、
お仕事いってきまーす！
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