みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月5日 12時31分


お昼ごはん #夜勤明け
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#おでん
(大根、しらたき、煮卵、牛すじ)
#寝かせ玄米 おにぎり?
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この茶色い感じ、いいね?
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コンビニのおでんって
9月がいちばん売上いいってテレビでやってた。
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夜勤明け、今日は
プロテインものんでるので、
タンパク質は控えめ☺️
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2018/9/5

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