? #夜勤 ?#今日のお弁当 . 鶏むねの塩麹 キュウリ レタスとブロッコリーのサラダ . . 今日は夜勤。 台風すごいけど、病院なので安心。 . といいたいところだが 私の働くほにゃららオンボロ病院は、 振動やら雨漏りやらひどすぎる。 . 大丈夫かな? . それより、この塩麹がおいしすきる! ジップロックに入ったまま沸騰するまで茹でて、 沸騰後は、お湯につけておいて保温しておくだけ。 . めちゃめちゃ美味しいからやってみそみそ♪ . . 今日の休憩室のおやつは、 #ガトーフェスタハラダ のラスク。 バジルトマト味とキノコ味?が、流行ってるのか わたしの夜勤で、前回もおいてあった。 . . ちなみに イタリアンのしょっぱいラスクを食べたら、 砂糖のついた甘いラスクがあるという、 甘い罠であります。 . . さすがに今回は食べません。 すみません、前回は食べました。 . さて、朝までがんばりましょ♡ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 2weekコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #夜勤弁当 #看護師

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月4日 19時34分


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#夜勤 ?#今日のお弁当
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鶏むねの塩麹
キュウリ
レタスとブロッコリーのサラダ
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今日は夜勤。
台風すごいけど、病院なので安心。
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といいたいところだが
私の働くほにゃららオンボロ病院は、
振動やら雨漏りやらひどすぎる。
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大丈夫かな?
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それより、この塩麹がおいしすきる!
ジップロックに入ったまま沸騰するまで茹でて、
沸騰後は、お湯につけておいて保温しておくだけ。
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めちゃめちゃ美味しいからやってみそみそ♪
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今日の休憩室のおやつは、
#ガトーフェスタハラダ のラスク。
バジルトマト味とキノコ味?が、流行ってるのか
わたしの夜勤で、前回もおいてあった。
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ちなみに
イタリアンのしょっぱいラスクを食べたら、
砂糖のついた甘いラスクがあるという、
甘い罠であります。
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さすがに今回は食べません。
すみません、前回は食べました。
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さて、朝までがんばりましょ♡
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◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
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2018/9/4

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