浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 8月21日 23時09分

#産後ダイエット92日目
＊
＊
＊
少し鎖骨部分も出てきたので
ワンピースを着るのが楽しくなってきました?
＊
＊
妊娠前の体重?39.0kg
妊娠ピーク?57.9kg
現在の体重?45.2kg
現在の体脂肪率?26.9%
＊
＊
前日比?-0.3kg
＊
＊
なかなか痩せにくい二の腕ですが
私も実は苦労しています?
＊
半身浴の時に柔らかくなる様に
マッサージは欠かせません?
＊
＊
なかなか結果の出にくい部位ですが
継続するとだいぶ変わるので
＊
二の腕マッサージは是非試してみてください❣️
＊
＊
＊
#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #目標マイナス10キロ #酵素 #酵素ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する