浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 8月18日 13時54分
#産後ダイエット88日目
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脚の間に隙間が出来てきたので
見た目の印象もだいぶ変わりました❣️
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妊娠前の体重?39.0kg
妊娠ピーク?57.9kg
現在の体重?45.6kg
現在の体脂肪率?27.4%
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前日比?+0.2kg
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朝ご飯は毎日#ベジライフ酵素液 を
ご飯のかわりに飲むようにしてますが
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たまにヨーグルトやバナナも一緒に
食べたりしてます?
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自分のペースを掴みながら
無理せず毎日継続していきましょう?
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2018/8/18