浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 8月19日 23時37分

#産後ダイエット90日目
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パンパンだった脚が
少しずつ細くなってきました?
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妊娠前の体重?39.0kg
妊娠ピーク?57.9kg
現在の体重?45.6kg
現在の体脂肪率?27.2%
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前日比?+0.5kg
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体重がなかなか減らないって方は
体脂肪率もチェックしてみましょう❣️
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意外と体脂肪率のほうは減ってたりするので
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減らなくても落ち込まないで
コツコツ継続していくのが大切です?
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