安藤絵里菜のインスタグラム(andoerina_official) - 8月20日 17時14分
【お知らせです?】
NHK文化センターで行われます
.
「もう太らない食事法と簡単ヨガ」
〜60キロまで太った私が46キロまで痩せた理由〜
.
大阪・梅田教室のWEB先行始まってます‼️
前回が受け付け開始から3日で満員キャンセル待ちとなってしまったのでお急ぎ下さい〜?♀️✨
8/21からは、一般受付開始です。
.
東京・青山教室は、本日からWEB先行始まってます?‼️
.
写真②
■青山教室 「もう太らない食事法と簡単ヨガ」
【日時】
9月30日 15:10~16:40
【申し込み開始日】
WEB先行:本日から‼️
一般受付:8月22日~
.
写真③
■梅田教室 「もう太らない食事法と簡単ヨガvol.2」
【日時】
9月22日 14:00~15:30
9月23日 16:00~17:30
9月24日 11:30~13:00
受け付け中‼️
.
宜しくお願いします☺️
.
?食べるのが怖い方
?食に振り回されてる方
?色んなダイエットをやり尽くした方
?モチベーション上げたい方
?美意識を高めて自信をつけたい!!
.
みんな同じ悩みを抱えている同士…?不安を解消していきましょう?
私自身が60kg体重があったとき↑の思いをいつも抱えていました。
.
思いきり太った事も、確実に痩せた事もある自分だからこそ、皆さんにちょっとしたコツを伝授出来ればと…思っています…✨
是非是非ご予約お待ちしています??
.
.
#NHK文化センター#happy#ootd#japan#girl#love#like fashion#make#スリム#body#ヨガ#ヨギーニ#yoga#workout#tranning#筋トレ#筋トレ女子#instagood#followme#f4f#smile#instadaily#ダイエット#摂食障害#公開ダイエット#痩せたい#食べたい#綺麗になりたい#写真はいつかの#HongKong
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
154
6
2018/8/20