古渡奈々子さんのインスタグラム写真 - (古渡奈々子Instagram)「また長文なので暇な時に… 2018年8月19日東京ボディビル選手権👙フィットネスビキニ、35歳以下(オーバーオール)に出場しました。 . . まさかの優勝でした。 . 中学の時の、合唱コンクールでの最優秀伴奏者賞以来の1番です(20年ぶりの1番ww) . 学校のテストの総合成績はいけても2位身体のコンテストなんて表彰すらされないこともあったし、4位コレクター。マンションも4階以上に住んだことないしなー。あはは。 . . そんな私は今回… 予選からふくらはぎが攣ってたので、ポテトチップスに水分も結構摂ってましたが、おっつかず決勝のときはさらに進行し、両脚ハムストリングまでも攣って痙攣してしまい、ステージに立つ前からもう私は下位確定だと思っておりました。 . . でも、大学からの大切な友人が初めてボディビルの大会に見に来てくれたので、折角だから笑顔でステージに立ちたい…ボディビルの大会楽しい！って思って帰ってもらいたい！だから、笑顔を作らないと！というそんな気持ちでした。 . . そして… 脚がキツイなら上半身いじめてアドレナリン出さねば！と、上半身のパンプアップとステージ袖のプッシュアップを必死にしてました。ステージ袖でプッシュアップをギリギリまでやってたビキニ選手は私だけでした。笑 . 更に袖で呼ばれる直前も脚の痛みを散らすため、そして無理矢理気合入れるために肩を手でパンパン思い切り叩いてから、Lウォークしました。プロレスの試合かって感じですね。笑 . . 塩抜きはいつもより緩かったし、セルフタンニングしてることもあり、シャワーさらっとしか浴びずで水抜きもそんながっつりではなかったので、こんな風になるとはおもわず… . 日々の疲れと日々の睡眠不足が出たのか、なんなのか… . 常にコンディションは変わる、これで大丈夫とか、成功パターンを出すのは変数が多すぎて難しい。ちゃんと細かく分析したい。グロースハック的に考えたい。 . なぜならド文系のIT系データ系の人だから。。。笑 . . そんなことより今回友人が、他のカテゴリーも、観ててすごく楽しかった！と言ってくれて、とても嬉しかったです。両脚痙攣した甲斐がありました← . . そして、DMくださった方、応援してくださった方、本当にありがとうございます。 . みなさまの応援なくして、あんな状況下で笑顔を作ることは不可能でした。 . . 最後に指導いただいた @ayumi_angel_perfect_body @ken_workout ありがとうございます。やっと、結果で返すことができました。引き続き、よろしくお願い申し上げます。 . . #脚痙攣しないことが次の目標 #順位よりも重要 #とりあえず痛すぎて倒れる寸前昇天する寸前 #表彰式も脚は痙攣してた #よって最後のコールが想定外すぎて実感がなかった #決勝いけた時点でもう奇跡だった #とりあえず痙攣アワード一位です #本当に大変だけどこの変化を感じるのは面白いよ #変態かもしれない #まぁいいや変態で #人様に迷惑をかけないように生きていこう #んだんだ」8月20日 8時20分