【#痩せれば人生が変わる 】 . . 分かりづらいかもしれませんが 頑張れば変わります🐻 . 同じところで撮影してもらい 頑張って細く写した結果がこれでした。 . やっぱり痩せてよかったなぁって思える☺️💓 . 人間には意思や理性があります。 "食べるのをやめられない、食べてしまう"のは動物なのです。 わたしたちは動物じゃない。 自分で選択出来るし、抑制もできる。 だから、あなたにも絶対出来ます😊!!! 食べちゃうのは癖の問題です。 癖は治るんです本当。 コンビニを見つければ絶対入って何か買っていたわたしが ファミマ、ローソン、ナチュロとハシゴしてたわたしが 全然入らなくなりました。 私には必要ないからです。 まぁ、夏はよくコンビニに入りますが、飲み物買うためですね! 買うものが食べ物ではなくなりました。 自分に必要なくなったからです。 今何が必要なのか もう1回考えてみてください! 痩せてからでも食べれるし それって本当に体が求めてるものなのかな?? . . 意識次第で 新発売のスティックマカロンを 罪悪感なく食べれるよ🙆‍♂️💓 . 毎日はたべない。 1週間に1回だけ!とか決めるといいと思います☺️💓 . 自分の妥協できる食事制限を考えていきましょう💪👊 . #ビフォーアフター #糖質制限 #糖質制限ダイエット #低糖質 #健康 #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #トレーニング女子 #ボディメイク #レコーディングダイエット #ダイエット #マイナス10キロ達成 #ジム #宅トレ #目指せ美ボディ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #美容 #やる気 #モチベーション #beauty #diet #training #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #自己啓発

chika_lovesさん(@chika_loves)が投稿した動画 -

寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 8月17日 23時03分


#痩せれば人生が変わる
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分かりづらいかもしれませんが
頑張れば変わります🐻
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同じところで撮影してもらい
頑張って細く写した結果がこれでした。
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やっぱり痩せてよかったなぁって思える☺️💓
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人間には意思や理性があります。
"食べるのをやめられない、食べてしまう"のは動物なのです。
わたしたちは動物じゃない。
自分で選択出来るし、抑制もできる。
だから、あなたにも絶対出来ます😊!!!
食べちゃうのは癖の問題です。
癖は治るんです本当。
コンビニを見つければ絶対入って何か買っていたわたしが
ファミマ、ローソン、ナチュロとハシゴしてたわたしが
全然入らなくなりました。
私には必要ないからです。
まぁ、夏はよくコンビニに入りますが、飲み物買うためですね!
買うものが食べ物ではなくなりました。
自分に必要なくなったからです。
今何が必要なのか
もう1回考えてみてください!
痩せてからでも食べれるし
それって本当に体が求めてるものなのかな??
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意識次第で
新発売のスティックマカロンを
罪悪感なく食べれるよ🙆‍♂️💓
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毎日はたべない。
1週間に1回だけ!とか決めるといいと思います☺️💓
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自分の妥協できる食事制限を考えていきましょう💪👊
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#ビフォーアフター #糖質制限 #糖質制限ダイエット #低糖質 #健康 #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #トレーニング女子 #ボディメイク #レコーディングダイエット #ダイエット #マイナス10キロ達成 #ジム #宅トレ #目指せ美ボディ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #美容 #やる気 #モチベーション #beauty #diet #training #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #自己啓発


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2018/8/17

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