【塩昆布トマトの冷奴】 . 夏といえば「冷奴」ですね。 我が家でも、よ~く冷やした豆腐の上に色々な具材をのせて楽しんでいます。 今日はトマトと塩昆布を使ったアレンジ冷奴を作ってみました♪ トマトの酸味と塩昆布の塩味が、オリーブオイルのまろやかな味わいに絶妙にマッチします。 . 《材料 1人分》 絹ごし豆腐 適量(1/4丁程度) (a)塩昆布 小さじ1 (a)トマト 1/2個 (a)ポン酢 小さじ1 (a)オリーブオイル 小さじ1 大葉 1枚 . 《作り方》 ① トマトは1cm角に大葉はせん切りにする。 ② ボウルに(a)を入れて混ぜ、冷蔵庫に10分ほど入れる。 ③ 器に豆腐を盛り、②と大葉をのせる。 . トマトと塩昆布は、両方ともうま味成分が多い食材なので相性抜群♪ 彩りも鮮やかで、食欲が落ちやすい夏でもさっぱりと食べられますよ。 手軽にできるので、あと一品ほしいという時にもおすすめです。 ぜひお試しくださいね~! . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ #冷奴 #トマト #塩昆布 #副菜#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

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オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 7月16日 12時02分


【塩昆布トマトの冷奴】
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夏といえば「冷奴」ですね。
我が家でも、よ~く冷やした豆腐の上に色々な具材をのせて楽しんでいます。
今日はトマトと塩昆布を使ったアレンジ冷奴を作ってみました♪
トマトの酸味と塩昆布の塩味が、オリーブオイルのまろやかな味わいに絶妙にマッチします。
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《材料 1人分》
絹ごし豆腐 適量(1/4丁程度)
(a)塩昆布 小さじ1
(a)トマト 1/2個
(a)ポン酢 小さじ1
(a)オリーブオイル 小さじ1
大葉 1枚
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《作り方》
① トマトは1cm角に大葉はせん切りにする。
② ボウルに(a)を入れて混ぜ、冷蔵庫に10分ほど入れる。
③ 器に豆腐を盛り、②と大葉をのせる。 .
トマトと塩昆布は、両方ともうま味成分が多い食材なので相性抜群♪
彩りも鮮やかで、食欲が落ちやすい夏でもさっぱりと食べられますよ。
手軽にできるので、あと一品ほしいという時にもおすすめです。
ぜひお試しくださいね~!
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#オリーブオイル #オリーブオイルライフ #冷奴 #トマト #塩昆布 #副菜#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2018/7/16

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