久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「足を組むのは悪い事？無意識に足を組んでしまう事ありますよね？歪むから組んだらダメと思っている人が多いと思いますが‼️ 一概に悪いだけでもないんです👣 実は無意識に身体が楽な体勢にしてくれているのです🙌 疲れていたり、歪んでいる身体のバランスを取るために足を組んでいます👣 だから、組んだらダメ🙅🆖⤵️ではないんですよ！☺️ ただし‼️ いつも同じ足を上にしている方✋ それは片側ばかり歪んでしまいますので、気がついたら意識して逆側の足を上にして組んでみましょう🖐️ 片側ばかり組んでいると、#骨盤の歪みだけではなく、お尻の血行不良にもなり、#垂れ尻や#セルライト、#腰痛、#骨盤回りの冷え等にも繋がります😨 まずはどちらの足を組む事が多いかご自身でチェックしてみましょう👋😆🎶✨ #肛筋トレーナー #肛筋#肛筋ストレッチ #美尻#骨盤の歪み改善 #骨盤矯正 #久嬢由起子 #整体師#食生活アドバイザー#足を組む癖#美脚 #お尻評論家」7月1日 22時29分