なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 6月26日 05時45分

#Repost @la_belle_0901 with @get_repost
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チアシード&玄米ごはん??
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春は、
押し麦、丸麦、もち麦、
ハトムギ、を玄米に混ぜて❤️
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これからの季節は‥
キヌアやチアシードを玄米に混ぜて炊いて❤️
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マクロビオティックでは、
玄米の食べ方が、
春夏秋冬で違うんですよ??
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なぜなら、
玄米ごはんにも、
旬の食べ方があるから❤️
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旬の食べ物を食べると、
身体の臓器ケアーに??
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「なでしこ健康生活」
炊飯器❣️
圧力炊飯器❣️
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これで玄米を炊いたら❤️
もう、
他の玄米は食べれません?
だって、
美味しくて、カンタン、便利だもん❣️
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セレブ御用達
ドイツ製??
シリット圧力鍋も持っているけけど‥?
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