Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 6月16日 21時53分
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【鍛えてる？】
水着やノースリーブを着たときなど、意外と見られる部分、肩。
肩を美しく鍛えておけば、夏の薄着も怖くなーい?
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上半身は動かさず、肩だけを動かすイメージでおこないましょう?
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自分のペースで少しずつ??
フォロー＆いいね、ありがとうございます??
#肩トレ #ノースリーブ #水着 #ビキニ
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2018/6/16
