Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 6月7日 21時08分
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【「忙しい」は理由にならない❗️】
多忙すぎてなかなかダイエットできない??
あと少しで夏が来るのにそんなことは言ってられなーい?
忙しくてもかしこくダイエットするコツをご紹介✨
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①ひとりごはんを大切にする
②朝に体を動かすようにする
③「生理後」を意識する
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忙しくたってダイエットはできる❤️
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2018/6/7