土田ゆうやのインスタグラム(yuu1234ts) - 6月11日 22時07分

『毎日腹筋。』
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大会まで残り5日。楽しみです(●´ω｀●)
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2ヶ月間毎日腹直筋のトレーニングしてました😅笑
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ご飯の後なので、少し浮腫んでる‥。
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#トレーニングで人生変わる
#パーソナルトレーニングは人生を変えるお手伝い
#効果が出ると楽しくなる
#効果を出すには根拠が必要
#アブローラ
#ベストボディジャパン福井大会

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