重ねるだけで可愛い♪ #ミルフィーユ弁当 おかず、副菜、箸休めをだんだんに重ねるだけで見た目も豪華!気分が上がるお弁当です! ■材料(1人分) ・豚バラ薄切り肉  80g ・ほうれん草  3株 ・にんじん  1/5本 ・たくあん  6枚 ・サラダ油  大さじ1/2 ・ごはん  どんぶり1杯 ・ゆで卵  1個 [☆生姜焼きの調味料] ・酒  大さじ1 ・みりん  大さじ1 ・砂糖  小さじ1 ・しょうゆ  大さじ1 ・おろししょうが  小さじ1 [★ナムルの調味料] ・砂糖  ひとつまみ ・塩  少々 ・ごま油  小さじ1 ・白いりごま  小さじ1 ■手順 (1)豚肉は食べやすい大きさに切る。 (2)ほうれん草は3cm幅に切る。にんじんは千切りにする。 (3)ほうれん草、にんじんはラップで包み、600Wのレンジで2分加熱する。 (4)水にさらして水気を切る。 (5)ボウルにほうれん草、にんじん、★を加えてあえる。 (6)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで中火で炒める。 (7)☆を加えて炒める。 (8)たくあんは千切りにする。 (9)弁当箱にごはんの1/3量をのせる。たくあんを重ねる。その上にごはんの1/3量をのせる。ナムル、残りの1/3量のごはん、生姜焼き、ゆで卵の順に敷き詰める。 (10)半分に切ったゆで卵をのせる。 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #弁当 #お昼ごはん #豚バラ肉 #ナムル #ゆで卵 #にんじん #ほうれん草

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月10日 08時01分


重ねるだけで可愛い♪ #ミルフィーユ弁当
おかず、副菜、箸休めをだんだんに重ねるだけで見た目も豪華!気分が上がるお弁当です!
■材料(1人分)
・豚バラ薄切り肉  80g
・ほうれん草  3株
・にんじん  1/5本
・たくあん  6枚
・サラダ油  大さじ1/2
・ごはん  どんぶり1杯
・ゆで卵  1個
[☆生姜焼きの調味料]
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ1
・砂糖  小さじ1
・しょうゆ  大さじ1
・おろししょうが  小さじ1
[★ナムルの調味料]
・砂糖  ひとつまみ
・塩  少々
・ごま油  小さじ1
・白いりごま  小さじ1
■手順
(1)豚肉は食べやすい大きさに切る。
(2)ほうれん草は3cm幅に切る。にんじんは千切りにする。
(3)ほうれん草、にんじんはラップで包み、600Wのレンジで2分加熱する。
(4)水にさらして水気を切る。
(5)ボウルにほうれん草、にんじん、★を加えてあえる。
(6)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで中火で炒める。
(7)☆を加えて炒める。
(8)たくあんは千切りにする。
(9)弁当箱にごはんの1/3量をのせる。たくあんを重ねる。その上にごはんの1/3量をのせる。ナムル、残りの1/3量のごはん、生姜焼き、ゆで卵の順に敷き詰める。
(10)半分に切ったゆで卵をのせる。
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2018/6/10

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