チーズソースをまとわせて♡ #バラのチキンオムライスいつものオムライスを可愛く大変身！チーズソースはレンジで加熱するだけなので簡単♪わっと驚き、みんなが笑顔になれるオムライスです！ ■材料(2人分) ・ごはん　どんぶり1杯・玉ねぎ　1/4個・ピーマン　1個・鶏もも肉　1/3枚・有塩バター　10g ・ケチャップ　大さじ1 ・コンソメ　小さじ1/2 ・塩こしょう　少々 [☆バラの卵] ・卵　2個・マヨネーズ　大さじ1 ・オリーブオイル　大さじ1/2 [★チーズソース] ・スライスチーズ　2枚・牛乳　大さじ3 ■手順 (1)玉ねぎはみじん切りにする。 (2)ピーマンはへたと種を取り、3cm程度の三角(バラの葉)を2個切り、残りは粗めのみじん切りにする。 (3)鶏肉は1cm角に切る。 (4)ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えて混ぜる。 (5)フライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)を入れてキッチンペーパーで広げる。 (6)卵液を半量流し、薄焼き卵を焼く。これを2枚作る。 (7)薄焼き卵は半分に切り、端から巻いていく。(途中を少しひねると、より立体的なバラになります。) (8)フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。(バターは無塩でも代用可能です！塩で味の調整をしてください♪) (9)鶏肉に火が通ったら、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒め、ピーマンに油が回ったら、バラの葉のピーマンを取り出す。 (10)ごはんを加えて炒め、ほぐすように炒める。 (11)ケチャップ、コンソメ、塩こしょうを加えて炒める。 (12)耐熱容器にスライスチーズをちぎり入れ、牛乳を加えふんわりとラップし、600Wのレンジで1分加熱する。 (13)一度取り出して混ぜ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱して混ぜる。 (14)器に、ごはんを盛り、卵のバラ、ピーマン(バラの葉)をのせ、チーズソースをかける。作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #晩ごはん #オムライス #チーズ #薔薇 #卵

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 - 2018/04/15 12:02:49