パックのまま! #豚ばらカツたれ丼 パックのままだからとっても簡単♪やわらかジューシーなとんかつを作ります!汁だくでさらさらと食べられます! ■材料(2人分) ・ごはん  どんぶり2杯 ・豚バラ薄切り肉 200g ・塩こしょう  少々 ・パン粉  適量 ・サラダ油  大さじ3 ・キャベツ  1枚 ・ねぎ  5cm 【水溶き薄力粉】 ・薄力粉  大さじ3 ・水  大さじ2 【☆調味料】 ・酒  大さじ1 ・みりん  大さじ1 ・砂糖  大さじ1 ・しょうゆ  大さじ2 ■手順 (1)キャベツは千切りにする。ねぎは小口切りにする。 (2)豚肉はパックにのせたまま開き、塩こしょうをふって折りたたむ。 (3)大きめのボウルに薄力粉と水を混ぜ合わせて水溶き薄力粉を作る。 (4)3に2の豚肉をつける。 (5)バットにパン粉を広げる。豚肉をつける。 (6)フライパンにサラダ油を入れて熱し、5を入れてこんがりときつね色になって肉に火が通るまで8分程中火で焼いてカツを取り出す。 (7)カツを食べやすい大きさに切る。 (8)フライパンの油を拭き取って☆を入れて熱し中火で一煮立ちさせる。 (9)7を戻し入れてさっとつける。 (10)器にごはん、キャベツ、カツを盛り、ねぎをのせて残ったたれをかける。 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #晩ごはん #カツ丼 #豚バラ肉 #とんかつ #揚げ物 #丼

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月12日 20時47分


パックのまま! #豚ばらカツたれ丼
パックのままだからとっても簡単♪やわらかジューシーなとんかつを作ります!汁だくでさらさらと食べられます!
■材料(2人分)
・ごはん  どんぶり2杯
・豚バラ薄切り肉 200g
・塩こしょう  少々
・パン粉  適量
・サラダ油  大さじ3
・キャベツ  1枚
・ねぎ  5cm
【水溶き薄力粉】
・薄力粉  大さじ3
・水  大さじ2
【☆調味料】
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ1
・砂糖  大さじ1
・しょうゆ  大さじ2
■手順
(1)キャベツは千切りにする。ねぎは小口切りにする。
(2)豚肉はパックにのせたまま開き、塩こしょうをふって折りたたむ。
(3)大きめのボウルに薄力粉と水を混ぜ合わせて水溶き薄力粉を作る。
(4)3に2の豚肉をつける。
(5)バットにパン粉を広げる。豚肉をつける。
(6)フライパンにサラダ油を入れて熱し、5を入れてこんがりときつね色になって肉に火が通るまで8分程中火で焼いてカツを取り出す。
(7)カツを食べやすい大きさに切る。
(8)フライパンの油を拭き取って☆を入れて熱し中火で一煮立ちさせる。
(9)7を戻し入れてさっとつける。
(10)器にごはん、キャベツ、カツを盛り、ねぎをのせて残ったたれをかける。
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2018/4/12

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