焦がしねぎをたっぷりのせて♪ #野菜もりもりチャーシュー お肉と野菜を一緒に加熱することで全体に旨味がからまります♪香ばしいねぎがアクセントです! ■材料 (2人分) ・豚バラブロック肉  200g ・キャベツ  1/8個(150g) ・もやし  1/2袋 ・ねぎ  1/2本 ・ごま油  大さじ3 ・細ねぎ(刻み)  適量 ☆調味料 ・酒  大さじ1 ・みりん  大さじ1 ・砂糖  小さじ1 ・しょうゆ  大さじ2 ・おろしにんにく  小さじ1/2 ・片栗粉  小さじ1 ■手順 ⑴ 豚肉は1cm幅に切る。 ⑵ 保存袋に入れて☆を加えて揉み込み、30分程冷蔵庫でおく。 ⑶ キャベツは食べやすい大きさに切る。ねぎは小口切りにする。 ⑷ フライパンにごま油、ねぎを入れて熱し、こんがりと色がついたら取り出す。 ⑸ 耐熱ボウルに2の豚肉を入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。 ⑹ 耐熱皿にもやし、キャベツを盛り、5を汁ごとのせ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。細ねぎをちらし、4のねぎをのせる。 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme#yum #yummy #food #foodie #foodpics#instafood #instagood #recipe #cooking#delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #チャーシュー #野菜たっぷり

delishkitchen.tvさん(@delishkitchen.tv)が投稿した動画 -

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月11日 21時13分


焦がしねぎをたっぷりのせて♪ #野菜もりもりチャーシュー
お肉と野菜を一緒に加熱することで全体に旨味がからまります♪香ばしいねぎがアクセントです!
■材料 (2人分)
・豚バラブロック肉  200g
・キャベツ  1/8個(150g)
・もやし  1/2袋
・ねぎ  1/2本
・ごま油  大さじ3
・細ねぎ(刻み)  適量
☆調味料
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ1
・砂糖  小さじ1
・しょうゆ  大さじ2
・おろしにんにく  小さじ1/2
・片栗粉  小さじ1
■手順
⑴ 豚肉は1cm幅に切る。
⑵ 保存袋に入れて☆を加えて揉み込み、30分程冷蔵庫でおく。
⑶ キャベツは食べやすい大きさに切る。ねぎは小口切りにする。
⑷ フライパンにごま油、ねぎを入れて熱し、こんがりと色がついたら取り出す。
⑸ 耐熱ボウルに2の豚肉を入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
⑹ 耐熱皿にもやし、キャベツを盛り、5を汁ごとのせ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。細ねぎをちらし、4のねぎをのせる。
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ #followme#yum #yummy #food #foodie #foodpics#instafood #instagood #recipe #cooking#delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #チャーシュー #野菜たっぷり


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

6,330

3

2018/4/11

小林加奈のインスタグラム
小林加奈さんがフォロー

DELISH KITCHENを見た方におすすめの有名人

IT・通信のおすすめグループ