miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 3月22日 22時00分

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✾オーツ麦入り甘酒✾
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@tanicadenkiさんで
甘酒のフォトコンテスト開催らしく
ヨーグルティア持ってる！甘酒作ってる( *°∀°* )
って事で投稿してみることに♪
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私は白米とオーツ麦を1:1で炊いて食べてるので
それと先日育てた生麹を使って
オーツ麦入り甘酒を作りました(˶ᵔᵕᵔ˶)
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作り方はタニカさんの雑穀甘酒の分量で！
(写真2､3枚目参照)
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オーツ麦(えん麦)と言えば
あまり知られていないかも知れませんが
オートミールなら聞いたことある人も
多いのでは(｡･v･｡)？
とっても栄養豊富なんですよ～♪
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って事で♯⭐食の豆知識⭐ に
今日はオーツ麦について載せました♪
@cooking_salon_miyukitchen
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…またまたしめじでした！
ちなみに今日のにも隠れてますよ♬*゜
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