豆腐と鶏ひき肉で作るやわらか肉団子! #豆腐と鶏の照りマヨ団子 照り焼きソースが絡んでおいしい♪ お弁当、おつまみにも合う一品です! ■材料(2人分) ・マヨネーズ  大さじ1 [☆肉だね] ・木綿豆腐  1/2丁(150g) ・鶏ひき肉  150g ・片栗粉  大さじ1 ・粉チーズ  大さじ1 ・塩こしょう  少々 ・ねぎ  15cm [★照り焼きだれ] ・酒  大さじ1 ・砂糖  大さじ1 ・しょうゆ  大さじ1 ■手順 (1)ボウルにねぎ以外の☆を入れる。(豆腐は水切り不要。) (2)ねぎを縦4等分に切り込みを入れて細かく切って加え、よく混ぜる。肉だねを12等分にする。 (3)丸めて耐熱皿にのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。 (4)フライパンに★を入れて熱し、中火で煮立つまで加熱する。 (5)肉だねを入れて全体にたれを絡める。器に盛り、マヨネーズを添える。 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ #followme #yum #yummy #food #foodie #foodpics #instafood #instagood #recipe #cooking #delicious #delistagrammer #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #弁当 #肉団子 #晩ごはん #豆腐 #鶏ひき肉 #おつまみ

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 3月5日 14時55分


豆腐と鶏ひき肉で作るやわらか肉団子! #豆腐と鶏の照りマヨ団子
照り焼きソースが絡んでおいしい♪
お弁当、おつまみにも合う一品です!
■材料(2人分)
・マヨネーズ  大さじ1
[☆肉だね]
・木綿豆腐  1/2丁(150g)
・鶏ひき肉  150g
・片栗粉  大さじ1
・粉チーズ  大さじ1
・塩こしょう  少々
・ねぎ  15cm
[★照り焼きだれ]
・酒  大さじ1
・砂糖  大さじ1
・しょうゆ  大さじ1
■手順
(1)ボウルにねぎ以外の☆を入れる。(豆腐は水切り不要。)
(2)ねぎを縦4等分に切り込みを入れて細かく切って加え、よく混ぜる。肉だねを12等分にする。
(3)丸めて耐熱皿にのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。
(4)フライパンに★を入れて熱し、中火で煮立つまで加熱する。
(5)肉だねを入れて全体にたれを絡める。器に盛り、マヨネーズを添える。
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2018/3/5

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