宮前真樹さんのインスタグラム写真 - (宮前真樹Instagram)「#トレーニング開始久々にパーソナルトレーニング歳を重ねるごとに着飾る事より何より身体が大事だと感じてます。健康でいる事はもちろんだしシンプルな服を綺麗に着るためにも！私はどちらかと言うと細い方なので痩せる事が目的ではなく「筋力アップ」が目的！！筋力無さ過ぎてジム始まって以来初の最低筋力数値を出しました！😂 これは将来しっかり歩けなくなる可能性だってあるわけで… いつやるの？ってもう今すぐに！って感じのトレーニングです。体重が軽いのも筋肉が少ないから要するに脂肪が多いからです。分かってはいたけど… 改めて驚愕の数値でした ☞2.3枚目遊んでるんじゃなくて腕立てが1回も出来なくて頭から落ちているとこ笑 #45歳#トレーニング#目指せ#筋肉女子#トレーナーは#豊島香奈子#ボディビル選手権#4連覇の実力者#ガチのやつです#crebiq#クレビック#パーソナルトレーニング#アンチエイジング#筋肉大事#がんばれアラフォー#40代こそ筋トレ！！」2月27日 10時21分