miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 2月14日 21時19分

.
︎❤︎Happy Valentine❤︎
.
今日は皆さんのPICが
愛情たっぷりスイーツばかりで
見てるだけでホッコリ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
.
そんな中我が家はご飯メニューを！
ハートいっぱいにしたら
valentineディナーでしょって
安易な考えでいつものメニュー(*´艸`)
.
.
❶サーモンのクリームグラタン
❷百合根のエスニックホイル焼き
❸愛情たっぷりオムレツ
❹キャベツとアサリの酒蒸し
❺ピンクのトマトスープ
.
❶[Nadia 鮭のクリームグラタン]
で検索したのを参考に南瓜も入れて！
❷百合根に塩胡椒とガーリックパウダー
カレー粉､ココナッツオイルをかけて
包んだら鮭と一緒にオーブンへ！
❸ @DELISH KITCHENさんで
紹介されてたのを薄焼き卵にして
挽肉と玉ねぎを塩麹で炒めたのを
包みました♪
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[1892688]を参考に
お醤油は醤油麹で！
❺ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[1289244]を参考に
ベーコン・玉ねぎ・わかめ・コーンで！
.
.
クリームグラタンに書いた
[love]の文字が崩しづらかったのか
最後まで残っててちょっとホッコリ(*´艸`)
そして今日バレンタイン当日
主人はチョコの出稼ぎで帰ってきません(笑)
.
.
それでは素敵なバレンタインの夜を♡*゜
.
.
.
#サーモン#グラタン#オムレツ#ホイル焼き#スープ#ハート#バレンタイ#発酵#料理#まごわやさしい#家ごはん#自炊#栄養#低糖質#クックパッド#ロカボ#体質改善#無添加#クッキングラム#もぐー#キッチンからLOVE#デリッシュバレンタイン
#kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する