栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 2月24日 11時02分

‪4年前の写真と今?✨‬
‪同じ様なポーズに水着だけど、身体が違うとこんなにも変わる?✨ いっぱい食べていっぱい動いてエネルギーに溢れた女性になった?‬ ‪身体が変わると自信もつくし、考え方も変わる。それを体感したからみんなにも伝えたい✨‬
‪一つの事を毎日何年も続けた事も自信に繋がるの?✨‬ この4年間全員平等に時間が流れ。

それをどう過ごしたかは自分次第！！?✨ 振り返った時、後悔ではなく誇りに思えるように過ごそう?✨ #4年前と比べて#ビフォーアフター#桃尻#お尻#body#swimsuit #glutes #fit#fitness #beach#筋トレ#筋トレ女子#ヒップトレーニング#beforeandafter

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