miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 2月7日 21時52分

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✾焼き魚定食✾
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❶鯛の梅味噌焼き
❷水菜と薄揚げの胡麻和え
❸鶏肝の甘辛煮
❹ほうれん草ときのこの茶碗蒸し
❺めかぶと人参のお味噌汁
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❶[みんなのきょうの料理
ぶりの梅味噌焼き]を参考にグリルで！
❷蒸して火を通した水菜と
トースターで焼いた薄揚げを麺つゆとすり胡麻で！
❸ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[1961367]を参考に
甘酒で醸しておいて♪
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[446137]を参考に
ほうれん草ときのこで！
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お魚ちょっと焦がしちゃった～!!
それも香ばしくて美味しいって事に～(*´艸`)
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